Training Größten Wert legen wir auf eine persönliche und individuelle Betreuung unserer Mitglieder. Trainingsprogramme nach Schema "F", die für alle das gleiche Training vorsehen und während der Mitgliedschaft keine Überarbeitung erhalten, werden Sie bei uns nicht finden. Fitness-Betreiber, die nach Schema "F" vorgehen machen sich nicht nur zu wenig Arbeit, sondern handeln zusätzlich grob fahrlässig. Denn was für den einen Kunden vielleicht gut ist, kann für den Anderen aufgrund seiner individuellen Situation schlecht sein. Um dies auszuschliessen, erstellen wir für jedes Mitglied nur individuelle Trainingsprogramme, die speziell dessen persönliche Situation (eventuelle Beschwerden, physische Grundbeschaffenheit und persönliche Ziele) berücksichtigen. Die persönliche Situation ermitteln wir durch eine eingehende Analyse mit Hilfe eines wissenschaftlichen Gesundheits- und Fitness-Fragebogen. Darüber hinaus werden alle Trainingsprogramme basierend auf den aktuellsten gesundheitlichen Erkenntnissen erarbeitet und in regelmäßigen Abständen in unseren Kontroll-Terminen für unsere Mitglieder korrigiert, erneuert und ergänzt. Zumindest für uns ist es auch selbstverständlich, dass unsere Mitglieder nach Erarbeitung des Trainingsprogramms nicht mit Ihrem Training allein gelassen werden, sondern eine aktive Betreuung durch unsere Trainer auf der Trainingsfläche erfolgt. Aus der Gesamtheit dieser Vorgehensweise resultiert schließlich ein Training, dass als physiologisch sinnvolles Training zu bezeichnen ist.